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          2. 夏季爱出汗的你不如多喝点乌鸡汤吧!

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              乌鸡的营养远远高于普长沙精选料码报通鸡 ,吃起来的口感也非常细嫩  ,乌鸡的药用和食疗作用非一般普通鸡能比的长沙精选料码报  。乌鸡具长沙精选料码报有滋补强壮、延缓衰老、增强非特异性免疫功能等作用 。如果拿乌鸡来做汤的话  ,其滋补作用可是很大的 。

              2.架锅  ,放水  ,放入乌鸡和药材  ,先用大火煮开 ,再用小火炖1-2小时即食  ,每周食用1~2次  。

              党参乌鸡汤

              李时珍认为 ,乌鸡 “性长沙精选料码报甘  ,微温  ,无毒” ,可治“肚痛 ,心腹恶气  ,除风湿麻痹  ,安胎  。”并附方“补益虚弱:虚弱人用乌雄鸡一只治净 ,五味煮极烂  ,空腹饮食之” ,“或五味腌灸食”  。

              1.乌鸡焯水去沫;药材洗净;

              小编提醒:

              食材:干党参10克  ,母乌鸡半只  ,干山药10克  ,沙参10克 ,大枣2颗  ,生姜少许  。

              一、乌鸡补益虚弱

              二、夏天爱出汗 喝乌鸡汤敛汗

              对于夏天爱出汗的朋友来说  ,喝乌鸡汤  ,有补气收敛的功效 。中医认为 ,动长沙精选料码报辄出汗多为气虚  ,“肺气不足 ,卫阳不固”  ,汗多最易伤津耗气  。大热天喝乌鸡汤 ,可以补气固表  ,补中和胃 ,对于气虚者有一定的敛汗作用 。

              一般说到乌鸡大家都会认为这是很温补的  ,高温天气能少吃就少吃  。但是你知道吗夏天爱出汗的话多喝乌鸡汤是很有效的哦!很热的天喝乌鸡汤能够补气、补中和胃  ,特别是对于气虚者有一定的敛汗作用  。

              做法: